1. Abrazar es quimicamente bueno

El contacto con alguien que te agrada libera dopamina, un neurotransmisor que mejora la actividad cerebral, el ritmo cardíaco y tu inmunidad.

2. Abrazar evita los tics

Abrazar, incluso a la gente que no te gusta, disminuye la nececidad de tocarte. No, no de esa manera, sino esos contactos involuntarios  como repasarte el pelo, frotarte las manos, tocarte la barbilla, morderte las uñas… muestras de ansiedad que te hacen verte o nervioso o inseguro.

3. Abrazar te hace más joven

Los chicos se abrazan con frecuencia, celebrando las cosas más banales, lo que crea un sentido de pertenencia y relajamiento. Entre más crecemos, más rígido es nuetros trato, y más distante. ¿Te has preguntado porque los mayores piden abrazos todo el tiempo?

4. Abrazar deshinibe

Nadie abraza más que un ebrio. Cuando las defensas naturales están bajas, tendemos a un trato más abierto, pero el alcohol rebaja nuestras buenas intenciones. Pero el cuerpo no miente: ahí donde las palabras fallan, un abrazo puede obrar milagros. Las grandes crisis se dejan atrás con un abrazo. Inténtalo.

Fuente | Penelope Trunk

Imagen | Tizeros

Papeles, computadoras, agendas electrónicas, biromes que desaparecen de tu escritorio porque han viajado misteriosamente a varios más allá mientras tratas de abrir ese cajón donde has guardado bajo llave la presentación de ese día y te das cuenta que tu cpu no funciona a la velocidad que necesitas.

Sentirte feliz en tu trabajo es una tarea del día a día, no te ha pasado que vas a servirte café  ¿y la cafetera está vacía? o ¿tienes planeado solicitar un día libre y varios minutos antes cuentan que no habrá durante el mes? o ¿vas  a utilizar la fotocopiadora y han dejado sin hojas la máquina? o ¿te has manchado el uniforme porque sin querer tropezaste con la persona que entrega las viandas y te manchaste? o ¿cuelgas tu cartera y tu compañera al horario de salida se la lleva por equivocación? y podría escribir muchísimas más.

Planteate al empleo en relación a objetivos que no involucren a nadie si no es en equipo, manténte focalizada en los proyectos que te asignan porque con certeza te los han asignado por tu capacidad e idoneidad. Destácate por tu creatividad, cada día que sumes en tu desempeño es una presentaciónde reconocimiento futuro … desde el presente trabaja “solo profesionalmente” para el futuro.

Como en todo espacio físico donde hay relaciones humanas pueden surgir comentarios destructivos: sobre como está vestida la recepcionista, los números que dicen no son tales, los tacones rojos de la contadora del sector A son de una prestigiosa marca (comprados en el outlet) y también están aquellos colaborativos que hacen que sumando las posibilidades individuales obtengan el éxito grupal.

La oficina es un “bunker” de maravillas, disfruta las críticas y construye aprendizajes únicos … destila buena onda y se generará bienestar en el ambiente general … intercambia tareas cuando veas que te superan y así podrás retomarlas con una visión diferente … no te enfrentes a tus colegas compleméntate con ellos y resuelve en el intercambio las diferencias.

Imagen: Reinas grupo