Abraza más y tu vida laboral mejorará

martin — Sat, 07 Mar 2009 19:50:18 +0000

La vida moderna cada vez nos impulsa a una sociedad a la distancia. Incluso las leyes nos han hecho repeler el contacto físico como parte de nuestro discurso cotidiano. Nuestros abuelos se metían mano sin la necesidad de interponerse una demanda por acoso, y eran más felices. Sus relaciones laborales estaban permeadas por un sentido de la camaradería y la fidelidad que ahora no alcazamos ni con nuestras relaciones más cercanas. Quizá deberíamos cuidarnos menos, y abrazar más.

1. Abrazar es quimicamente bueno

El contacto con alguien que te agrada libera dopamina, un neurotransmisor que mejora la actividad cerebral, el ritmo cardíaco y tu inmunidad.

2. Abrazar evita los tics

Abrazar, incluso a la gente que no te gusta, disminuye la nececidad de tocarte. No, no de esa manera, sino esos contactos involuntarios como repasarte el pelo, frotarte las manos, tocarte la barbilla, morderte las uñas… muestras de ansiedad que te hacen verte o nervioso o inseguro.

3. Abrazar te hace más joven

Los chicos se abrazan con frecuencia, celebrando las cosas más banales, lo que crea un sentido de pertenencia y relajamiento. Entre más crecemos, más rígido es nuetros trato, y más distante. ¿Te has preguntado porque los mayores piden abrazos todo el tiempo?

4. Abrazar deshinibe

Nadie abraza más que un ebrio. Cuando las defensas naturales están bajas, tendemos a un trato más abierto, pero el alcohol rebaja nuestras buenas intenciones. Pero el cuerpo no miente: ahí donde las palabras fallan, un abrazo puede obrar milagros. Las grandes crisis se dejan atrás con un abrazo. Inténtalo.

Fuente | Penelope Trunk

Imagen | Tizeros

Fauna: lo que hay en toda oficina

martin — Fri, 25 Jul 2008 05:25:07 +0000

No importa el sector al que tu oficina sirva: siempre se verá como un sitio en donde la gente se esfuerza por fingir que hace algo importante. Pero ni ese esfuerzo, ni esos suspiros, ni esa aparente concentración en una hoja en blanco evitan que salga a la luz su verdadera personalidad. Y si: entonces descubres que te encuentras, con goce de sueldo, en un lugar de luces blancas que no se diferencia mucho de cualquier ala de un psiquiátrico. Y es que en rigurosa jornada de 9 a 5 estás rodeado por:

El jefe buenrollito: ese que te dice “buen trabajo” en cualquier contexto, ya sea que le entregues un informe, salgas del baño o te sorprenda con alguna compañera en el cuarto de las fotocopias.

La mística: que insiste en leerte el horóscopo en voz alta, tiene un salvapantallas con deidades con extremidades de más, tiene cuatro hijas bautizadas como especies en vías de extinción y contraataca las reprimendas con nubes de pachulí.

La tía buena que todos creen que es fácil: por el corto de su falda y la amplitud de tu escote, y que teenseñará con una sonora bofetada la diferencia entre mito y realidad el día que intentes algo con ella en el cuarto de la fotocopiadora.

El radio macuto apocalíptico: ese tipo de gafitas cuyo único fin en la empresa parece ser mantener el ánimo bajo y la productividad al alza mediante rumores del tipo “se viene otro recorte” y “me parece que vi tu nombre en la lista”.

Imagen | Inmagine

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Fauna: lo que hay en toda oficina