La rutina diaria, la repetición de tareas mecánicas y la edad traen consigo una declinación de las capacidades de la memoria y de la organización. Hay, afortunadamente, sencillas estrategias para combatir ese deterioro y fortalecer la memoria.
1. Juega ajedrez
Toda forma de actividad mental fortalece la memoria y evita el deterioro de las células nerviosas. Leer, [...]
4 millones de parados (y según los expertos, cinco al final del año) comparten tu incertidumbre. ¿Qué puedes hacer si caes en el desempleo? Parece que no, pero hay mucho por hacer para ayudarte a ti mismo.
Pide una entrevista informativa
Llama o envía un email a una persona dentro de la empresa que te interesa, y [...]
2. Aplaza
Tendemos a hacer antes lo que nos gusta que lo que necesitamos, y mucho después de lo que simplemente debemos. A lo largo del día, debemos encontrarnos numerosas actividades que son más atractivas que lo que deberíamos estar haciendo: charlas, cafés, reposos, un cigarro, Youtube, fotos…
La mejor manera de sobrevivir empresarialmente es dilatar la [...]
Get the thing done es una técnica de trabajo desarrollada por David Allen, pensada para implementar tu productividad y, como su nombre indica, lograr que todo lo que tiene que ser hecho, sea hecho. ¿Complicado? No: se compone de tres sencillos pasos: escribe todo, aplaza y revisa
1. Escribe todo
El primer paso de todo sistema de [...]
Para plantar cara a las plataformas privadas de de búsqueda de empleo, el gobierno español, a través de la Secretaria de Empleo, lanzará Redtrabajo, una web pública especializada en la postulación de trabajadores y la oferta de empleos de trabajo, con todos los atributos de la web 2.0.
Redtrabajo ofrecerá la posibilidad de búsquedas de ofertas [...]
4. No hagas nada más
Durante la entrevista, para de hacer cualquier otra cosa. Vivimos un tiempo de multifunción constante, y la ansiedad puede llevar involuntariamente a realizar tareas mientras atendemos al entrevistador.
Realizar otra cosa en tanto somos entrevistados nos distrae, y puede hacernos caer en uno de las decenas de trampas que un profesional del [...]
Con el advenimiento de las nuevas tecnologías y el adelgazamiento de los presupuestos para los departamentos de Recursos Humanos, cada vez es más frecuente que las entrevistas de trabajo ocurran por teléfono, y que la gran mayoría de los candidatos no tenga ni siquiera la oportunidad de una entrevista cara a cara. Para pasar ese [...]
Cuando un proyecto en el que estamos comprometidos ve su final abrupto, justo o injustamente, la carga emocional de ese traspiés puede ser fatal. Cuando nos dan la patada y el muchas gracias, sólo hay un camino posible: seguir adelante. He aquí cómo lograrlo en 5 pasos.
La vida, lo sabemos, puede ser un sinsabor tras otro, y esforzarse sin recibir el reconocimiento de los colegas y jefes puede llevarnos a la ruina, y a la idea de abandonar. Sin embargo, antes de hacerlo, recuerda que
1. Otros han triunfado
Ahí donde lo intentas, hay evidencia de que otros triunfaron, y si ellos lo [...]
Para muchos, el teletrabajo ha sido una bendición. Han logrado balancear mejor su tiempo entre familia, trabajo y recreación. Se sienten más tranquilos estando cerca de su territorio, de los suyos, en especial las madres trabajadoras. Pero, ¿es el trabajo desde casa ideal para todos?
Ésta es una pregunta sana que debes hacerte antes de decidir [...]
